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杉原政則事務局長

空手の基本稽古⑤-ぶつからない動作で威力強化

人の自然体は、ぶつかることでは無くぶつからないことです。
空手をはじめ武道やスポーツを勝つことを優先に行うと、どうしても心が力んでしまい、ぶつかる意識で動作してしまいます。
野球であばバットをボールに、テニスであればラケットをボールに、ラグビーであれば体と体をぶつける感覚になりやすい傾向があります。
人間は自然体で動作が洗練されますから、ぶつかる感覚では動作が目的とは違ったものになってしまいます。
ましてや日頃ぶうかる稽古をしていては、日常でもぶうかる姿勢が身についてしまいます。
では、どのような動作が自然なのか?どう稽古すべきか?について詳しく解説します。



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