Jak zwykle skandali w "świecie sportu" ciąg dalszy. Tym razem chodzi o "świat gimnastyki". Słowo "trening" oznacza nie tylko ćwiczenia aerobowe czy trening mięśni, ale także poprawę ludzkiej...
Początki gimnastyki radiowej Gimnastyka radiowa rozpoczęła się 1 listopada 1928 roku. Był to "zestaw ćwiczeń mających na celu promowanie zdrowia całego narodu" i został zainicjowany przez siedmiu członków wyznaczonych przez Ministerstwo Edukacji,...
Czy rozwój charakteru jest możliwy poprzez sport? Doskonalenie się duchowo i stawanie się osobą z charakterem jest ważnym działaniem nie tylko w sporcie, ale także jako człowiek. Niestety, obecny ...
W dojo "rei" jest nauczane jako sposób na uhonorowanie siebie, szanowanie innych i uprzejme łączenie się ze sobą. Rei to nie tylko forma i technika. Sama forma nie jest...
Celem treningu w dojo jest dążenie i opanowanie naturalnego stanu umysłu (ki) i ciała oraz urzeczywistnienie jedności umysłu i ciała. W tym wydaniu przyjrzymy się zarówno istocie, jak i podstawom...