Ως συνήθως, τα σκάνδαλα στον "αθλητικό κόσμο" συνεχίζονται. Αυτή τη φορά είναι ο "κόσμος της γυμναστικής". Η λέξη "προπόνηση" δεν σημαίνει απλώς αερόβια άσκηση ή μυϊκή προπόνηση, αλλά βελτίωση της ανθρωπότητας...
Αρχές της ραδιοφωνικής γυμναστικής Η ραδιοφωνική γυμναστική ξεκίνησε την 1η Νοεμβρίου 1928. Ήταν "ένα σύνολο ασκήσεων που αποσκοπούσε στην προαγωγή της υγείας ολόκληρου του έθνους" και ξεκίνησε από επτά μέλη που διορίστηκαν από το Υπουργείο Παιδείας,...
Είναι δυνατή η ανάπτυξη του χαρακτήρα μέσω του αθλητισμού; Η πνευματική βελτίωση και η ανάδειξη του χαρακτήρα είναι μια σημαντική δραστηριότητα όχι μόνο στον αθλητισμό, αλλά και ως άνθρωπος. Δυστυχώς, οι πρόσφατες αθλητικές ...
Στο ντότζο, το "ρέι" διδάσκεται ως ένας τρόπος να τιμάς τον εαυτό σου, να σέβεσαι τους άλλους και να συνδέεσαι ευγενικά μεταξύ σου. Το ρέι δεν έχει να κάνει μόνο με τη φόρμα και την τεχνική. Η φόρμα από μόνη της δεν είναι...
Ο στόχος της προπόνησης στο ντότζο είναι να επιδιώξουμε και να κυριαρχήσουμε τη φυσική κατάσταση του νου (ki) και του σώματος και να πραγματοποιήσουμε την ενότητα νου-σώματος. Σε αυτό το τεύχος, θα εξετάσουμε τόσο την ουσία όσο και τα βασικά...