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Colonna di Masanori Sugihara, Direttore Esecutivo

なぜ勝敗にこだわってはいけないか?

Ultimo aggiornamento il 16 giugno 2020 da Sede centrale del Gruppo

Si è tenuto un torneo di karate.

È stato organizzato un torneo di karate, con i bambini divisi in gruppi per ogni grado e arbitrati da loro stessi.

Non viene risparmiato alcuno sforzo per vincere.Non ci interessa vincere o perdere. (Precetti del Dojo))

Questo è un torneo di arti marziali, quindi la civiltà è più importante del risultato di vincere o perdere.
Qualsiasi atto non educato comporterà un'immediata detrazione di punti e, in alcuni casi, farà arrabbiare il vincitore.

Non è il risultato, ma l'atteggiamento dopo il risultato che conta.Sappiate che ne vale la pena. (Motto del Dojo)

L'arbitro giudicherà non solo l'inizio e la fine dell'incontro con l'arco, ma anche la postura durante e dopo l'incontro.
L'arbitro è una squadra di tre persone, ma l'arbitro principale e l'assistente dell'arbitro sono i bambini stessi. Per giudicare usano tutto ciò che hanno imparato finora.
In alcuni casi si possono prendere decisioni strane.
Tuttavia, nessuno dei bambini si è lamentato o ha mostrato insoddisfazione nei confronti dell'arbitro.

なぜ勝敗にこだわってはいけないか?

La mentalità influisce sempre sulla fisicità.
Le persone si innervosiscono quando si preoccupano di risultati come la vittoria o la sconfitta, dicendo cose come "vincerò" o "non posso perdere".
La tensione è sempre una "forza".
La forza non è vietata solo nello sport, ma anche in tutte le altre situazioni, comprese le arti, come la calligrafia e la pittura.

Quando ci si sforza, le articolazioni si irrigidiscono e i movimenti sono limitati.

Poiché la forza è un'onda, la forza si ferma dove si è indurita. Pertanto, non si utilizza la forza dell'intero corpo, ma solo quella di una parte del corpo, e le prestazioni non migliorano.

La tensione e la forza sono un insieme di abitudini e, se ripetute, diventa impossibile fare qualcosa senza forza.
In presenza di questa abitudine, la forza viene esercitata abitualmente quando si trasportano oggetti pesanti, per cui la forza non viene distribuita in tutto il corpo e il peso si concentra sulle spalle, sulle anche e sulle ginocchia, causando dolore.

Le articolazioni devono quindi essere mantenute sempre sciolte per funzionare bene e sono più soggette a lesioni.

Si muove bene con movimenti multiarticolari senza sforzo.

Ora c'è un motivo per cui non dovreste sforzarvi.
Questo perché l'irrigidimento delle articolazioni riduce il numero di articolazioni che partecipano al movimento.
Le articolazioni hanno fondamentalmente un movimento rotatorio (a cerniera).
Pertanto, una sola articolazione non può tracciare una linea retta. Non è possibile tracciare una linea retta solo con il polso o il gomito.

Nelle arti marziali si dice che è meglio esercitarsi partendo dalla pratica di spingere l'avversario in modo rettilineo, e nella calligrafia, scrivendo linee rette.
Una linea retta è un evento miracoloso che si ottiene grazie a una serie di giunti rotanti che lavorano in tandem e in splendida coordinazione.
In parole povere, non è possibile tracciare una linea retta se tutto il corpo non è coordinato. I movimenti di linea retta non si fanno con le mani più piccole, ma sono una pratica di incastro di tutto il corpo.
Il movimento multiarticolare, dovuto alla mancanza di sforzo, consente un movimento fine, essenziale in tutti gli aspetti dell'esercizio fisico, delle arti e dei mestieri.
Pertanto, una condizione importante per far sbocciare il talento è avere un corpo tranquillo e rilassato (corpo naturale), senza preoccuparsi di nulla, compresi i risultati.

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